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Por qué y cómo debes proteger tus ojos de la luz azul de las pantallas

Cuando usamos el móvil, la tableta o el ordenador a diario, exponemos nuestros ojos a una intensa luz azul que fatiga nuestra visión. Te contamos por qué evitarla y cómo proteger los ojos frente a ella. Quienes se mueven a menudo en el entorno digital —ya sea por trabajo o por ocio— permanecen muchas horas al día recibiendo la luz azul de una pantalla. Este hábito, que en apariencia no parece peligroso, tiene una serie de consecuencias para nuestra visión y estilo de vida: — Genera estrés y fatiga visual. La luz azul continua reduce la frecuencia de pestañeo y desencadena sequedad y rojeces. N...
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